今日はストレッチで身体を動かそうの日です!
まずは、腕や足を伸ばす柔軟体操から始めます。
体がほぐれてきたら、次はヨガのポーズをします。
「これ、何のポーズか、わかる〜?」
と聞くと、
「カエル🐸やー!😆」と、答えてくれます。
そんな楽しいやりとりをしながら、
片足で立つ木のポーズや、
カエルや、チョウチョのポーズその他にもいろんなポーズをしました。
先生も子供たちも「おっとっと〜」となりながらも楽しそうに頑張っていました♪
また、みんなで楽しく運動しようね!
COCOHOUSE Blog
2020.08.14 ココハウスで楽しむ♪ cocohouse
今日はストレッチで身体を動かそうの日です!
まずは、腕や足を伸ばす柔軟体操から始めます。
体がほぐれてきたら、次はヨガのポーズをします。
「これ、何のポーズか、わかる〜?」
と聞くと、
「カエル🐸やー!😆」と、答えてくれます。
そんな楽しいやりとりをしながら、
片足で立つ木のポーズや、
カエルや、チョウチョのポーズその他にもいろんなポーズをしました。
先生も子供たちも「おっとっと〜」となりながらも楽しそうに頑張っていました♪
また、みんなで楽しく運動しようね!